Tuticare 156 Thái Hà

Hiển thị các bài đăng có nhãn sức khỏe mẹ bầu. Hiển thị tất cả bài đăng

Lần đầu tiên tại Việt Nam, trung tâm trải nghiệm và mua sắm cho mẹ&bé đã ra đời. Với mong muốn mang đến cho mẹ những trải nghiệm thật sự về quá trình chăm sóc bé, sử dụng thử các thiết bị, đồ dùng như máy hâm sữa, máy hút sữa, máy xay…, hay giải đáp về chế độ dinh dưỡng thích hợp cho các bé, Tuticare 165 Thái Hà hy vọng các mẹ sẽ đón nhận và coi đây là một địa điểm quen thuộc, thường xuyên lui tới khi cần trải nghiệm cũng như cần lời khuyên trong quá trình chăm sóc bé.

Tầng 1 của trung tâm trải nghiệm Tuticare là khu vực dành cho các mẹ đang mang bầu. Đến với khu vực này, mẹ sẽ được tư vấn về các sản phẩm đi sinh, các gói combo tiết kiệm, hiệu quả mà mẹ không cần mất quá nhiều thời gian để tìm mua sản phẩm hay mua quá nhiều dẫn tới bị thừa rất nhiều món đồ mà bé không cần dùng đến.

Không chỉ vậy, các mẹ sẽ được những chuyên gia, bác sĩ có tên tuổi tư vấn, giải đáp những thắc mắc trong quá trình bầu bí, giúp mẹ nhận biết được tình trạng sức khỏe của thai kì và chế độ dinh dưỡng bổ sung giúp thai nhi được khỏe mạnh.

Bên cạnh đó, khu vực này còn cung cấp những trải nghiệm cho những gia đình ưa “xê dịch”, thường xuyên đi du lịch hoặc đi dã ngoại và những chiếc xe đẩy, những chiếc địu sẽ là vật dụng không thể thiếu của bố mẹ trong những chuyến đi này. Bố mẹ sẽ được trực tiếp xem xét các sản phẩm xe đẩy và địu, kiểm tra trọng lượng cũng như các tính năng, qua đó giúp bố mẹ lựa chọn được những sản phẩm ưng ý, phù hợp với nhu cầu cũng như túi tiền.

Trung tâm Tuticare Thái Hà sẽ mang đến cho bố mẹ những trải nghiệm tuyệt vời cùng các lời khuyên hữu ích, đặc biệt là HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ, mà không ở đâu có được. Nếu bố mẹ cảm thấy thích thú và tò mò với trung tâm trải nghiệm Tuticare, bố mẹ hãy qua ngay 156 Thái Hà nhé.

-----------------------------------------------

Mọi thắc mắc khách hàng vui lòng liên hệ:

Hệ thống cửa Hàng Mẹ&Bé TutiCare

"TutiCare là nơi hội tụ những sản phẩm chọn lọc, chính hãng mang lại trải nghiệm mua sắm tin cậy, yên tâm nhất cho khách hàng"

Hotline CSKH : 1900 6808: Chăm sóc khách hàng, khiếu nại

Hotline đặt hàng miễn phí: 1800 6755

E-mail : tuticare@veesano.com | Website: www.tuticare.com

Fanpage Facebook: https://www.facebook.com/TuticareVietnam

Xem tiếp

Với các mẹ mang thai, đặc biệt là mang thai lần đầu, cảm giác lạ lẫm với những sự thay đổi của cơ thể, cảm giác khi có một sinh linh bé nhỏ đang tồn tại và dần hình thành bên trong cơ thể mình, sẽ khiến các mẹ nhiều khi cảm thấy lo lắng, bất an, không biết phải làm gì. Dưới đây là 17 điều cần tránh trong thời kỳ mang thai mà mẹ nên lưu ý để đảm bảo cho sức khỏe và sự an toàn của em bé:

Không nên vận động quá mạnh, tập luyện các bộ môn thể thao tiềm ẩn nhiều nguy hiểm. Mẹ cũng không nên leo trèo cao hoặc nâng, bê các vật quá nặng.
Mẹ bầu không nên ăn nhiều thực phẩm đóng hộp, đồ sống như gỏi, thức ăn nhanh, chứa nhiều dầu mỡ hoặc các loại thực phẩm gây co bóp tử cung như dứa, đu đủ xanh, rau răm, rau ngót, ngải cứu, nước dừa...
Không nên uống các đồ uống có chất caffein, có cồn và có ga như cà phê, nước ngọt, nước tăng lực, rượu bia... Đặc biệt là không dùng chất kích thích, hút thuốc lá gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi.
Mẹ bầu không nên đứng lên, ngồi xuống quá đột ngột mà cần phải từ từ thay đổi tư thế. Các mẹ cũng không nên đứng quá lâu sẽ làm cản trở sự lưu thông máu, gây ra sưng phù ở mắt cá chân và bàn chân.
Mẹ bầu không nên tiếp xúc với các chất độc hại như thuốc nhuộm hay sơn móng tay, móng chân bởi chúng có thể gây dị tật bẩm sinh và ảnh hưởng đến chỉ số thông mình của trẻ sau này.
Mẹ không nên sử dụng điện thoại di động thường xuyên bởi sóng điện thoại sẽ ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh và sự phát triển của trẻ sau này. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, các mẹ hay “buôn chuyện” trên điện thoại sẽ khiến trẻ bị tăng động, giảm sự tập trung và chú ý.
Trong quá trình mang thai, các mẹ thường có nhu cầu bổ sung các vitamin, dưỡng chất để bé yêu được khỏe mạnh trong bụng mẹ. Tuy nhiên, các mẹ cần xin ý kiến của các bác sĩ trước khi sử dụng thuốc bởi việc lạm dụng quá nhiều vitamin sẽ gây tác dụng ngược, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ.
Không nên tự ý dùng thuốc chữa bệnh bừa bãi, không rõ nguồn gốc. Các mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước để tránh những loại thuốc chứa thành phần độc hại, nguy hiểm tới thai nhi.
Mẹ cần lưu ý không để nhiệt độ cơ thể nóng lên đột ngột bởi điều này có thể sẽ khiến thai nhi bị dị tật.
Các mẹ cần chú ý đi khám định kỳ, nếu thấy có bất kỳ biểu hiện bất thường nào của cơ thể như khó thở, chảy máu âm đạo, đau bụng... thì cần đến ngay bệnh viện để khám và có biện pháp cứu chữa kịp thời.
Mẹ bầu nên tránh quan hệ vợ chồng hoàn toàn trong 3 tháng đầu để thai nhi được phát triển khỏe mạnh và toàn diện.
Yếu tố sức khỏe là rất quan trọng đối với các mẹ trong quá trình mang thai. Chính vì vậy, các mẹ cần có chế độ ngủ nghỉ phù hợp, tránh thức khuya để bảo vệ sức khỏe cũng như hệ miễn dịch của cơ thể.
Không nên sử dụng mỹ phẩm như son môi, kem dưỡng da không rõ nguồn gốc xuất xứ. Đặc biệt là son môi, bởi son thường chứa rất nhiều chì – là một chất rất độc hại có thể ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh của trẻ nhỏ. Các mẹ hoàn toàn có thể làm đẹp nhưng nên lựa chọn những nhãn hiệu mỹ phẩm nổi tiếng, có nguồn gốc thiên nhiên hoặc mỹ phẩm handmade uy tín để đảm bảo cho sự phát triển của trẻ.
Hạn chế tiếp xúc với vật nuôi trong nhà bởi thú nuôi chứa rất nhiều vi khuẩn và bụi bẩn, lông của thú nuôi cũng có thể gây hen, ho, viêm mũi dị ứng.
Mẹ mới mang thai cũng nên tránh các công việc nặng nhọc, căng thẳng, đi sớm về muộn.
Mẹ đang trong quá trình thai kỳ không nên ăn các thức ăn quá mặn để tránh cho thận bị hoạt động quá tải và ảnh hưởng xấu tới sự phát triển hệ thần kinh của bé.
Các mẹ bầu không nên xoa bụng thường xuyên sẽ gây co bóp tử cung và dễ gây sẩy thai.

Xem tiếp

Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, các mẹ bầu thường rất vất vả khi vừa phải cẩn thận, giữ gìn bản thân để đảm bảo thai nhi được phát triển bình thường nhưng đồng thời vẫn phải đảm bảo các công việc ở cơ quan, công ty. Dù công việc bận rộn như thế nào, các mẹ cũng đừng lơ là trong việc ăn uống và đảm bảo bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng để thai nhi có thể phát triển khỏe mạnh và toàn diện. Dưới đây là một số lời khuyên ăn uống ở chốn công sở dành cho các mẹ bầu:

Các mẹ cần đảm bảo ăn sáng điều độ. Việc quên ăn sáng sẽ khiến cho mẹ trở nên mệt mỏi, hoa mắt, gây ảnh hưởng xấu không chỉ đến sức khỏe bản thân mà còn ảnh hưởng đến thai nhi. Một số món mẹ có thể ăn nhẹ vào buổi sáng như bánh mỳ, bánh bao... để đảm bảo cung cấp đầy đủ năng lượng cho một ngày dài làm việc.
Mẹ không nên uống các loại nước có chứa caffein như cafe, nước ngọt... ngoài ra trà và nước tăng lực cũng là những thực phẩm mẹ nên kiêng hoàn toàn trong khi đang bầu bí. Thay vì sử dụng những đồ uống này, mẹ hãy tập thói quen uống đủ lượng nước lọc cần thiết hàng ngày, nước lọc rất tốt cho sức khỏe của mẹ cũng như sự phát triển của thai nhi.
Mẹ nên tích trữ sẵn một ít đồ ăn nhẹ trong ngăn kéo bàn làm việc để tránh cảm giác đói bất chợt. Mẹ có thể chuẩn bị các món đồ khô như táo, nho, hạt điều, bánh quy, bánh mỳ... vừa giúp làm giảm cơn đói đồng thời giúp đảm bảo vệ sinh nơi làm việc.

Vào các bữa trưa, tốt nhất là mẹ tự làm đồ ăn trưa ở nhà và mang đi làm. Điều này không chỉ đảm bảo vệ sinh mà còn đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng. Mẹ nên ăn nhiều rau và thịt nạc, bên cạnh cơm, mẹ có thể nấu soup, cháo hoặc bánh sandwich để mang đi làm, sự đa dạng trong cách chế biến khiến sẽ giúp mẹ ăn ngon miệng hơn. Một lưu ý nhỏ rằng khi chế biến các món ăn, mẹ không nên cho quá nhiều muối vì có thể dẫn đến cao huyết áp.
Trong trường hợp mẹ không có thời gian chuẩn bị trước cơm trưa ở nhà, phải đi ăn ở bên ngoài thì mẹ nên hạn chế những món đồ ăn nhanh như gà rán, pizza bởi chúng chứa rất nhiều chất béo nhưng lại rất ít chất dinh dưỡng. Ngoài ra, mẹ cũng nên tránh các món ăn được chế biến từ hải sản tươi sống hoặc các món sốt làm từ trứng sống bởi chúng có thể bị nhiễm khuẩn và gây ngộ độc, gây nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi.

Tùy thuộc vào tính chất công việc của mình mà mẹ hãy sắp xếp thực đơn ăn uống phù hợp và lành mạnh để thai nhi có thể phát triển khỏe mạnh đồng thời bản thân mẹ cũng có đầy đủ chất dinh dưỡng và sức khỏe để có thể hoàn thành các công việc được giao phó.

Xem tiếp

Cân nặng của thai nhi là một trong những yếu tố quan trọng hàng đầu trong quá trình mang thai, không chỉ ảnh hưởng tới các vấn đề sức khỏe mà còn liên quan đến trí thông mình của trẻ khi lớn lên. Theo các chuyên gia, cân nặng tiêu chuẩn của một thai nhi ở Việt Nam khi ra đời là 2,8 – 3,8 kg. Nếu trẻ có cân nặng dưới 2,5 kg sẽ được coi là nhẹ cân và dễ mắc phải nhiều vấn đề như: hệ miễn dịch yếu, tỉ lệ mắc các bệnh thần kinh cao hơn trẻ thông thường, khó hấp thụ được các dưỡng chân, khó tăng cân, thường xuyên gặp các vấn đề về đường hô hấp hoặc nghiêm trọng hơn là hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh.

Vậy đâu là nguyên nhân ảnh hưởng đến cân nặng của thai nhi?

1. Trước khi mang thai

Theo các nghiên cứu khoa học thì những bà mẹ thấp bé, gầy gò có nguy cơ sinh con nhẹ hơn những bà mẹ khác.
Mẹ có sức khỏe yếu, mắc các bệnh liên quan đến tim mạch hoặc các bệnh phải dùng thuốc định kỳ
Các mẹ dưới độ tuổi 20 và ngoài 35 có nguy cơ sinh con nhẹ cân hơn các mẹ khác.
Thời gian mang bầu giữa các lần sinh con cũng là yếu tố khiến trẻ sinh ra nhẹ cân, nhất là trong khoảng thời gian 2 năm, bởi cơ thể mẹ chưa kịp phục hồi và đủ sức khỏe để mang bầu lần tiếp theo.

2. Trong quá trình mang thai

Hút thuốc lá, uống rượu bia, sử dụng các chất kích thích là yếu tố gây cản trở quá trình hấp thụ dinh dưỡng và làm chậm quá trình phát triển của thai nhi
Môi trường làm việc căng thẳng, nặng nhọc hoặc tiếp xúc nhiều với hóa chất độc hại cũng là nguyên nhân ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ.

Các biện pháp phòng tránh sinh con nhẹ cân

Bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất tự nhiên từ các loại rau xanh, hoa quả, đặc biệt là vitamin A bởi đây là chất hỗ trợ phát triển chiều cao cho bé, phòng chống bé mắc phải bệnh còi xương
Bổ sung các loại thịt, cá bởi các loại thực phẩm này chứa rất nhiều protein, sắt, DHA,... rất cần thiết cho sự phát triển não bộ của trẻ. Tuy nhiên các mẹ không nên ăn gỏi cá sống, các loại cá chứa nhiều thủy ngân như cá ngừ, cá kiếm...
Trứng và sữa luôn nằm trong danh sách các món ăn bổ dưỡng cho thai nhi. Đây là nhóm thực phẩm rất tốt cho sự phát triển xương và trí thông minh của trẻ. Ngoài ra các mẹ có thể bổ sung thêm các dạng sữa khác như sữa chua, sữa đậu nành... Bên cạnh đó, các mẹ không nên ăn quá nhiều trứng, tối đa chỉ nên ăn 5 quả/tuần thôi.
Các mẹ nên uống nước đầy đủ, theo tiêu chuẩn mỗi ngày vì nước giúp chống tình trạng khử nước, giảm tình trạng ốm nghén, khó tiêu, làm mát cơ thể, giúp mẹ luôn cảm thấy khỏe mạnh, thai nhi cũng được phát triển tốt.
Các mẹ bầu cũng cần rèn luyện thân thể, luyện tập các bài thể dục hợp lý, có lợi cho sức khỏe, giúp cơ thể được vận động, thai nhi cũng được phát triển khỏe mạnh.

Xem tiếp

Pages

Vậy đâu là nguyên nhân ảnh hưởng đến cân nặng của thai nhi?

Các biện pháp phòng tránh sinh con nhẹ cân

Facebook Page

Xem nhiều nhất

Tìm chúng tôi

Labels Cloud